Je voelt je niet meer prettig in je werk of je wilt ontdekken welk ander werk ook bij je past.

• Hier gaan we aan de slag met de vragen wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik.
• Aan het einde van het traject heb je inzicht in wie je bent zodat je bewust keuzes kunt maken t.a.v. een gelukkig en gezond werkleven.
• Je maakt zelf een actieplan waarmee je zelfstandig de volgende stappen kunt zetten.
• Loopbaantraject duurt 3-4 maanden.

Je wilt onderzoeken wat stress doet in je werk.

• Hier gaan we onderzoeken waarin je vastloopt en wat de stressbronnen in je werk zijn.
• Aan het einde van het traject weet jij welke eerste stap je nu al kunt zetten.
• Twee gesprekken van een uur.
• Inzet vragenlijst CSR.
• Kan ook online.

Je ervaart stressklachten, maar je bent nog wel aan het werk.

• Hier krijg je uitleg en daarmee inzicht in hoe het stress systeem werk en hoe je klachten zijn ontstaan.
• Je krijgt adviezen en werkt thuis aan diverse opdrachten.
• Aan het einde van het traject heb je een zelfzorgplan opgesteld wat helpt om ook in de toekomst duurzaam aan het werk te blijven. 
• Kortdurend traject van 3 maanden.
• Inzet vragenlijst CSR (2 maal).

Je bent uitgevallen vanwege stress en burn-outklachten. 

• Hier bepalen we eerst welke fase van overspannenheid van toepassing is bij jou.
• Hier werken we aan het tot rust brengen van je stress-systeem, daarna is er aandacht voor bewustwording en het opstellen van je zelfzorgplan. Als laatste komt de re-integratie aan bod.
• Looptijd traject is variërend tussen 6-12 maanden.
• Inzet vragenlijst CSR (2 maal).